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再生育如何选择受孕时机
作者:admin 发布日期:2020-09-09 21:39

  单独两孩”政策实施后,想生育第二个孩子的人群中出现了 一个带有普遍性的话题:女性究竟到多大年龄就不能生孩子了?
  其实生育年龄因人而异,一般来说,身体健康的女性绝经前都有 可能怀孕。当然,年纪越轻,生育的机会就越大。从生理上讲,女 性最佳的生育年龄是25〜30岁,因为这个年龄段的女性身体已经 充 分 发 育 成 熟 , 生 育 能 力
  也 达 到 了 高 峰 。 过 了
  3 0
  岁 , 女 性 的 生 育 能 力 开 始 下 降 , 最 初 的 下 降 趋 势 比 较 平 缓 , 至 3 5 岁 左 右 下 降 就 比 较 明 显 了 。 4 0 岁 以 后 , 女 性 的 生 育 能 力 虽 已 明 显 降 低 , 但 还 是 能 生 育 孩子。
  有 一 项 研 究 表 明 , 有 生 育 愿 望 的 女 性 在 1 年 内 怀 孕 的 概 率 , 3 0 岁 时 为 75% , 35 岁 时 为 66% , 40 岁时降到44% ,而到45岁 时就比较低了。
  40〜45岁25〜30岁30〜40岁
  再生育如何选择受孕时机
  受孕时男女双方的健康状况、营养、精神因素等都可以影响
  受精卵的质量,因此,再生育时要认真细心地选择受孕时机。选
  择受孕时机时应做到以下几点:
  (1) 在 双 方 健 康 状 况 良 好 的 情 况 下 受 孕 , 即 双 方 没 有 一 般 性 疾 病 , 连 感 冒 之 类 的 小 病 也 没 有 。 另 外 , 在 一 方 感 到 十 分 疲 劳 时 也不宜受孕。
  (2)
  在 双 方 心 情 舒 畅 、 精 神 饱 满 的 情 况 下 受 孕 , 因 为 良 好 的
  精神状态有利于生殖细胞的生长。
  (3)
  受 孕 前 注 意 饮 食 营 养 , 多 吃 高 蛋 白 及 富 含 维 生 素 的 食
  物,多吃水果和新鲜蔬菜,为生育提供物质基础。
  (4)
  受孕前3个月应戒烟戒酒,严禁酒后受孕。
  (5) 加 强 体 育 锻 炼 , 经 常 参 加 户 外 活 动 , 呼 吸 新 鲜 空 气 ; 适 当 参加娱乐活动,陶冶性情,调节好神经系统的功能。
  什么情况下不宜受孕
  从优生角度来看,以下几种情况不宜受孕:
  (1)
  在身心极度疲劳之时,如过度的体力或脑力劳动、剧烈
  的体育运动、连续的夜班、长途旅行跋涉后,均不宜受孕。
  (2) 在争吵、暴怒、惊恐、悲伤等情绪剧烈波动的情况下不宜
  受孕。
  (3) 久病卧床或久病初愈、女方流产不满3个月时不宜受孕。
  (4) 性生活过于频繁时不宜受孕。
  (5) 宴请较多时不宜受孕。
  (6) 夜生活频繁者不宜受孕。
  (7) 用过安眠药之后不宜受孕。
  在 身 心 过 度 疲 劳 、 情 绪 剧 烈 波 动 的 情 况 下 , 血 液 中 的 化 学 物 质 会 发 生 变 化 , 对 生 殖 细 胞 产 生 不 良 影 响 , 从 而 降 低 精 子 及 卵 子 的质量,不利于优生。
 

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